为进一步提高大学生的心理素质，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，我院英语2002班于12月3日下午七点，在教学楼407开展了首次心理团体辅导活动，此次活动主题为：增进交流，提高团体凝聚力。英语20级辅导员熊宇箐老师以全班同学均到场参加。

活动伊始，由主持人熊宇箐老师为大家播放“相信相爱的一家人”歌曲热场，在她的激昂陈词下拉开了此次团辅活动的序幕。在活动首项“破冰之旅”中，通过介绍名字的由来，同学们之间架起了一座沟通的桥梁，获取乐趣，增进了解，提高团结合作精神，感受到家的温暖。

热身环节结束后，进入到游戏环节“爱的抱抱”，同学们体验拥抱和被抱的感觉，在轻松愉快的游戏氛围中表达情感、体验感受，丰富情感，大胆表达让同学们体验到不一样的乐趣。每位同学都是不同的个体，对于那些内向、腼腆、不善表达的同学来说，从情感到行为的转化需要一个过程，此项活动能让同学更加迅速融入集体，感受班级的温暖。

（图：同学们转圈进行“爱的抱抱”）

进入大学，同学们在和他人相处时，或多或少都有心中的“结”，那么，我们应该如何正确对待这个“结”？又以什么样的方式解开这个“结”？此次团体辅导的核心旨在为大家解决这个问题，大家共同讨论，出谋划策，最后每个小组派出代表总结观点，轮流分享经验，帮助大家打开心中“结”。活动即将结束时，由辅导员熊宇箐老师为每位同学发放绿萝，寓意新生和绿萝一样充满生机，充满希望，在外经贸茁壮成长。

（图：熊老师赠予每位新生绿萝）

   团队合作，同舟共济。此次的心理团体辅导活动有助于帮助同学们走出心理误区，更好地适应大学生活，给同学们提供了一处心灵栖息的天地。通过开展心理团辅活动，全校师生关注自我、关注他人、关注学生心理健康的意识大大增强，心理健康教育是使人幸福的教育！