为促进大学生的身心健康和谐，提高大学生情绪管理能力，深入开展心理健康教育。外国语学院英语2101-2105班于10月24日在教学楼115开展“从心开始，做情绪的主人”的心理团辅活动。

本次心理团辅活动由外国语学院本科21级新生辅导员胡欣月主持，21本科新生各班班助协同，所有同学一同参与开展。此次心理团辅活动主要由三个游戏环节组成，包括串名字游戏，互动游戏以及心理疏导小游戏。每一个游戏环节都经过精心设计和安排，让同学们之间有一个更深刻的认识和互动。

（辅导员胡欣月进行主持）

活动中，辅导员胡欣月将大家分成了两个小组，首先进行了两轮小游戏，通过前两轮小游戏让同学们互相了解，而游戏失误的同学也将向大家进行自己的才艺表演。在气氛活跃后，辅导员胡欣月为同学们准备了一个情绪树洞小盒子，让同学们投入写着关于近期的情绪的小纸条，并用击鼓传花的方式让其他同学抽纸条，并对执笔人进行一个疏导和祝福。

（活动现场）

本次心理团辅活动在同学们的欢声笑语中完美落幕。通过此次活动，使同学之间有了更深刻的了解，释放压抑已久的心灵，打开自己的心理枷锁，加强同学之间的交流。活动最后，胡欣月老师对同学们做出寄语，希望大家在今后的学习生活中能够更好地去管理情绪，正确处理情绪，能够做情绪的主人！